Занятие фланкировкой для здорового образа жизни

19.08.2018
Автор: cat
Комментарии: 0
Просмотров: 4052
Владение шашкой или нагайкой могут изучать не только представители казачьего сообщества или те люди, которые увлекаются историческим оружием, состоят в исторических клубах, участвуют в реконструкциях исторических сражений и т.п. Изучать фланкировку могут все желающие, рассматривая ее не только как военно-прикладное искусство, но и как занятие спортом. Рассмотрим в чем плюсы такого увлекательного времяпрепровождения.
1. Работа шашкой или нагайкой (особенно на свежем воздухе) однозначно положительно влияет на весь организм, тренирует сердечно-сосудистую систему, силу, выносливость. Регулярные тренировки укрепляют здоровье, люди чувствуют себя бодрее, имеют хороший сон.
2. Фланкировка прекрасно подходит людям, которые хотят сбросить лишний вес, избавиться от лишнего жира и иметь стройную подтянутую фигуру.
3. В отличие от занятий в спортзале работа шашкой или нагайкой не надоедает, это очень увлекательно. Продолжительность тренировки чаще всего ограничивается утомляемостью мышц.
4. Фланкировка – очень необычное и редкое занятие. Наверняка мало кто из Ваших знакомых или коллег по работе знает что это такое, а красивая работа шашкой или нагайкой всегда вызывает восхищение. Вы можете посмотреть видео с работой шашкой или нагайкой.
5. Фланкировка подходит для людей любого возраста и пола, не важно 15 лет Вам или 55, освоить владение шашкой или нагайкой можно в любом возрасте. Фланкировка подходит не только для мужчин, но и для женщин, которые особенно эффектно смотрятся с шашками или с нагайками.
6. Фланкировка прекрасно отвлекает от всех забот, очень эффективно снимает напряжение и стресс. Чтобы расслабиться после утомительного трудового дня или избавиться от плохого расположения духа достаточно 20-30 минут поработать шашкой или нагайкой.
7. Многие приобретают нагайки или волчатки как средство самообороны, которое достаточно эффективно, компактно и по закону не относится к холодному оружию. Но чтобы нагайка могла выручить в трудную минуту необходимо научиться ей владеть и здесь придется изучить фланкировку, т.к. работа нагайкой схожа работе шашкой, большинство движений одинаковое. Более того, нагайка используется как вспомогательное средство для изучения фланкировки шашкой – сначала все движения отрабатываются на нагайке и уже потом на шашке.
8. Техника фланкировки не так сложна для освоения и достаточно универсальна. Научившись работать шашкой или нагайкой Вы сможете успешно применять ту же технику для работы палкой, мечом и др.
9. Освоить фланкировку можно самостоятельно. Для этого не обязательно записываться в секции или клубы. Достаточно заниматься самостоятельно, а наш портал поможет Вам найти материалы для самостоятельного изучения работы шашкой или нагайкой. На форуме Вы всегда сможете обсудить технику, новые движения, познакомится с увлеченными фланкировкой людьми, которые всегда помогут новичкам в освоении шашки или нагайки.
Вы абсолютно ничего не потеряете, если приобретете нагайку или даже возьмете простую палку и попытаетесь выполнить несколько базовых элементов. Самое сложное – сделать первый шаг, а дальше Вам самим понравится и почувствовав прогресс уже не захочется бросать.
Наш сайт сделает все возможное, чтобы облегчить самостоятельное изучение работы шашкой или нагайкой. Предлагаем посмотреть видео и увидеть что смогли добиться другие люди, а когда-то они были новичками, которые рискнули сделать первый шаг и благодаря своему усердию добились результатов. Самое главное – желание. Освоить фланкировку может абсолютно любой человек, нет людей для которых это было бы невозможно, разница только в том, что некоторым это дается быстрее, а большинству надо больше времени на освоение основных движений, но по мере накопления опыта изучение новых движений будет идти все легче и легче.

Комментари

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вхід ]